进入秋季，气温骤降，昼夜温差大，是传染病的高发季节。为加强师生的防范意识，提高预防知识水平，构建和谐健康校园，现将秋季传染病预防知识分享给大家，希望大家积极做好预防措施，一起健康快乐地度过这个美丽的季节。

　　01 流行性感冒

　　秋季是流感高发季，流感不同于普通感冒，一旦出现不明原因发高烧38度以上、咳嗽、嗓子疼、头疼，全身酸疼、关节疼，一定要马上去医院，不要扛着。流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品后也可引起感染。

　　02 诺如病毒

　　诺如病毒引起的感染性腹泻主要症状为腹痛和腹泻、恶心、呕吐，24小时内腹泻4~8次，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。容易在学校、餐馆等相对密闭的集体场所暴发。

　　03 手足口病

　　手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。四季均可发病，婴幼儿和儿童普遍多发，成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。

　　04 肺结核

　　结核病是由结核分枝杆菌感染人体后引起的慢性传染病。结核分枝杆菌可以侵犯人体任何部位，除头发和指甲外，其他部位都可能被此细菌侵犯。结核分枝杆菌如果侵犯肺脏，就叫肺结核，如果侵犯骨骼，就叫骨结核。肺脏是最常被其侵犯的器官，肺结核占各种类型结核病的80%以上。

　　05 水痘

　　水痘传染性强，主要由呼吸道飞沫或直接接触传染。皮疹出现前可有发热、头痛、全身倦怠、恶心、呕吐、腹痛等症状，最初皮疹为红色斑疹、丘疹，数小时后这些斑丘疹很快会变成充满液体的疱疹。没患过水痘的人，或者没有注射过水痘疫苗的人群易发病。

　　06 腮腺炎

　　腮腺炎又名“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病，冬春季节容易发生。本病大多数起病较急，有发热，畏寒，头痛，咽痛等全身不适症状。或者双侧耳下腮腺肿大，疼痛，咀嚼时更痛。

　　07 哮喘

　　秋季是过敏性哮喘的高发期，一般是过敏原通过内因而发病，这是一种严重危害儿童健康的常见病，它不仅给孩子带来痛苦，而且频繁发作后会影响到孩子的肺功能，必须引起高度重视。孩子一旦出现过敏性哮喘，应及时到医院就诊，以免耽误病情。

　　08 过敏性皮炎

　　秋季时空气中的动物皮屑、各种花粉、灰尘颗粒大大增加，孩子很容易患上过敏性皮炎。如果孩子皮肤脱皮症状非常明显，瘙痒难以有效抑制，家长应尽早带孩子去医院进行治疗。

　　“换季就生病”像个魔咒一样，在夏末秋初之时常常出来“骚扰”大家，那么如何增强抵抗力，减少生病的概率呢？

　　1.养成良好的卫生习惯。饭前便后以及外出归来，都要按照“七步洗手法”规范洗手。打喷嚏和咳嗽时，要用卫生纸掩盖。勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品不与他人混用。

　　2.保持充分的睡眠。通过睡眠，人体的大部分器官得到休息，如得不到休息，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。睡前可以进行适当的散步，看看美丽的花草、树木等。

　　3.穿衣细节要注意。秋季气候多变，早晚温差较大，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。要根据天气变化，适时增减衣物。

　　4.五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养，只有合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，才能为身体打下好底子。

　　5.生命在于运动，想要少生病，运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康，对心情也会有积极的影响。

　　相信在大家的共同努力下，我们都能拥有健康的体魄和饱满的精神面貌！

邯山区绿化路小学         

2023年9月19日