为普及女性健康知识，提高女教师保健意识，6月19日下午，绿化路小学特邀请邯郸市妇幼保健院保健科张鸿雁、白雪霞两位大夫走入校园，为全体女教师开展盆底健康知识讲座。

　　讲座中，张大夫结合多年的盆底康复工作经验，向老师们讲解女性盆底保健的重要性，普及女性盆底肌保健常识，详细介绍了盆底功能障碍疾病的成因、预防及治疗等相关知识，并分享“三招强大你的盆底肌”、“如何科学进行盆底康复”等康复技巧。

　　互动环节，白大夫指导老师们有助盆底肌训练的呼吸方式和健身操，现场为老师们做骨盆及体态评估，并对教师们提出的问题，给予了耐心的解答。

　　本次培训，普及了很多关于盆底康复及预防的知识，老师们纷纷表示，自己健康才能全身心的投入到教育教学，希望学校多举办类似活动，共同学习保健知识，为教师健康助力！

　　文字｜保健室

　　图片｜李  岚

　　编辑｜保健室

　　审发｜王莉媛